決明子加蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

決明子加蜂蜜簡述

功

潤腸通便、清肝明目

宜

大便秘結者

忌

便溏泄瀉者

決明子加蜂蜜營養功效

決明子加蜂蜜可以泡水服用，具有潤腸通便、清肝明目等功效。

1、潤腸通便

決明子味苦通泄，質潤滑利，入大腸經，功能清熱、潤腸通便；蜂蜜質潤滑利，入大腸經，也能潤腸通便。所以決明子加蜂蜜有潤腸通便的功效，可緩解內熱腸燥或津虧腸燥引起的大便秘結癥狀。

2、清肝明目

決明子味苦通泄，性微寒，入肝經，能清瀉肝火、平抑肝陽，因此決明子加蜂蜜具有清肝明目的功效，可緩解肝火上炎引起的目赤腫痛等癥。

決明子加蜂蜜營養價值

暫未知

決明子加蜂蜜註意事項

不宜同食

1、降糖藥

蜂蜜糖分較高，與降糖藥同食容易降低其療效，故決明子加蜂蜜不宜與降糖藥同食。

溫馨提示

決明子加蜂蜜糖分較高，不宜一次性飲用太多，否則會導致血糖快速上升，尤其不適於糖尿病患者。

決明子加蜂蜜食用方法

1、泡服

取適量決明子、蜂蜜放入杯中，加入適量沸水沖泡，攪拌均勻即可服用。