三款食療方法調理冠心病病情

鮮芹菜汁：

將鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出後切碎絞汁即可食用。每次服1小杯，每日2次。

此方有降血壓、平肝、鎮靜、解痙、和胃止吐、利尿的功效，這樣的食療方法可以有緩解頭暈的作用，對於出現的頭痛高血壓等癥狀有調理的作用，還可以預防冠心病。

素炒鳳尾菇：

鳳尾菇500克，生薑、蔥白、麻油各適量。將鳳尾菇剪去菇腳、洗凈，把大朵鳳尾菇切成小件，入水汆一下，濾幹水分備用。起油鍋，下薑絲、蔥白爆炒出香味，放入鳳尾菇，調味下芡粉炒熟，上碟淋麻油即可食用。

此方有清熱解毒、潤燥化痰的功效，適用於高血壓病和有高血脂的人群食用，可以有解毒的作用，對於經常出現的心悸失眠等等的情況有調理的作用，還可以有去火的效果。

醋泡花生：

將帶紅衣的花生米(不去皮)洗凈瀝幹，蒸熟後冷卻，置於容器內浸泡在醋中一周，註意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎後吞服，連服七天為一療程，一般一個療程血壓穩定。這樣的食療方法連續食用，可以起到降壓的作用，對於預防心血管疾病起到很好的效果。

冠心病的人群吃什麼可以起到預防和改善的作用，上面的這些食療方法是不錯的選擇，這些食療的方法可以起到調理的作用，還可以有預防疾病的作用，這些食譜可以降低血壓膽固醇，對於強身健體有幫助作用，大傢不妨試試這樣的食療方法。