孕婦吃什麼排氣最快

1、喝白蘿卜水

白蘿卜對腹脹和胃積食都有很好療效，中醫上白蘿卜就是用來通氣順氣用的，但是對於肚子脹氣的孕婦來說，直接食用白蘿卜會加重腹脹和消化負擔，但是蘿卜水就不一樣啦，既不會給腸胃增加負擔，還能調理氣息，幫助排氣，簡直完美。如果覺得清水煮蘿卜難以下咽，也可以換成用蘿卜湯，但是千萬不要貪嘴吃掉蘿卜，不然會雪上加霜。

2、酵母片

很多醫生都會給孕婦開酵母片來幫助減輕一些胃部的不適，所以不用看到是藥品的名字都會覺得害怕。首先酵母片裡的成分對於孕婦來說都是“寶貝”，有豐富的B族維生素，氨基酸、葉酸等，這些都是孕婦日常需要補充的營養，不過最好去醫院找醫生來開酵母片，一方面很多藥房怕擔風險會拒絕給孕婦賣這些藥，另一方面，醫生會給準媽媽們一些劑量的要求，以免過量。

3、玫瑰茶

很多人都喝過菊花茶，茉莉花茶，但是玫瑰花也是可以用來泡茶的，而且在中醫上還具有理氣和胃的功效，且藥性溫和，孕婦也可以飲用。而且玫瑰茶的清香可以安神幫助緩解孕婦的緊張情緒。