炒薏米陳皮泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

炒薏米陳皮泡水簡述

功

健脾止瀉、燥濕化痰

宜

寒痰咳嗽者

忌

津液不足者

炒薏米陳皮泡水營養功效

炒薏米是由薏米經炒制而成，薏米炒制後寒涼之性緩解，藥性更平和，因此炒薏米陳皮泡水具有健脾止瀉、燥濕化痰的功效。

1、健脾止瀉

炒薏米藥性平和，味甘，歸脾經，善滲除脾濕、健脾止瀉。陳皮辛行溫通，有健脾和中之功。故炒薏米陳皮泡水具有健脾止瀉的功效，適用於脾虛濕盛或中焦濕寒氣滯所致的脘腹脹痛、泄瀉等情況。

2、燥濕化痰

炒薏米滲濕之力較強，陳皮辛行溫通，能燥濕化痰、溫化寒痰，且辛行苦泄而能宣肺止咳。故炒薏米陳皮泡水具有燥濕化痰的功效，可用於濕痰、寒痰咳嗽等情況。

炒薏米陳皮泡水營養價值

暫未知

炒薏米陳皮泡水註意事項

不宜同食

1、半夏

半夏與陳皮的藥性相悖，同食會降低藥效，因此炒薏米陳皮泡水不宜與半夏同食。

溫馨提示

炒薏米陳皮泡水不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

炒薏米陳皮泡水食用方法

1、泡水

取適量炒薏米、陳皮放入杯中，加入沸水沖泡，待溫度適宜後即可飲用。