食療偏方納氣平喘緩解咳嗽

烤橘子緩解風寒咳嗽

材料：大橘子1個。

制作：橘子洗凈，用紙巾擦幹，放在碳火的鐵架上離火約一拳遠，不停地翻動，直到橘皮發黑、橘子冒熱氣並伴有橘香昧即可。

用法：大橘子每次吃1個，兒童吃 2-3瓣就可以瞭。每天2次。

適用范圍：風寒感冒咳嗽。

洋蔥糖漿止咳

材料：洋蔥1個，紅糖、蜂蜜各適量。

制作：取洋蔥去皮，先用刀劃口若幹處，放入裝有紅糖和蜂蜜水的鍋中浸泡，然後煮沸1小時，涼後絞取汁，裝瓶備用。

用法：每次1匙，咳嗽時溫服。

適用范圍：咳嗽，哮喘等。

蜂蜜白梨緩解久咳咽幹

材料：大白梨1個，蜂蜜50克。

制作：將白梨洗凈，從上部切開一個 三角形的口，切的時候要小心，不要破壞瞭它的整體結構，然後小心地將裡面的核掏出來。註意：白梨不用削皮，裡面的核要掏幹凈，最後將蜂蜜直接填入，放入蒸鍋中加熱蒸熟即可。

用法：每天早晚各吃1個，連吃數天。

適用范圍：治陰虛肺燥之久咳咽幹，手足心熱等。這樣的食療偏方可以有滋陰潤肺的作用，而且還可以止咳化痰，對於促進肺部感染愈合有一定的好處、

如何緩解咳嗽和肺部疾病的呢，上面的這些食療方法可以試試，可以有納氣平喘的效果，同時也可以有促進新陳代謝的作用，對於緩解咳嗽咳痰的情況有改善的效果，上面的這些食療方法不妨利用起來吧，對健康有好處、