這幾類人要註意吃龜苓膏的副作用

一、脾胃虛弱

龜苓膏是有很好的清熱解毒的功效，而且藥性是比較的偏寒涼，而且裡面是還含有金銀花、甘草、菊花等清熱利濕的藥材，所以我們如果是過量的食用的話，就是會傷害到的脾胃，所以體質較虛或者腸胃不好的人吃瞭容易引起腹痛和腹瀉。另外胃功能不太好的，也要少吃，以免增加腸胃的負擔，加重胃部的病情癥狀。

二、女性

女性朋友的體質一般來說都是比較的偏寒涼，所以如果是過量的食用的話，就是會引起身體的一些不適，尤其是有嚴重痛經的女性。因為龜苓膏的主要成分龜板是有活血的功效，所以處於生理期的女性也不適宜食用過多。另外，它還能刺激子宮興奮和促進血液循環，因此懷孕期的女性也不能吃，以免引起流產和早產等。

三、兒童

龜苓膏是可以用來降火排濕，很多人都是認為是給孩子吃瞭是有很好的降火的作用，但是實際上龜苓膏是偏寒性的，是很容易上孩子身體裡面的陰陽失去平衡。如果龜苓膏的濃度偏濃，對於孩子的脾胃來說負擔有點大，有點粘黏，不易於消化。而且它是果凍類的食物，孩子比較小，食用時不小心容易堵塞氣管。

所以說上面的這幾類人群就是不適合食用龜苓膏瞭，一般來說龜苓膏對於多數人群來說都是有很好的作用，是可以幫助我們身體清熱解毒，可以幫助促進新陳代謝，所以也是可以美容養顏，但是大傢一定是要控制好用量。