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產婦可以吃石榴嗎

患者問:

產婦可以吃石榴嗎

醫生答:

產婦可以吃石榴,石榴中含有蛋白質、維生素C、鈣、磷、鉀等營養物質,可以補充產婦所需的營養,增強抵抗力,有利於促進產後身體恢復。且石榴能夠降血壓、血糖,對於有高血壓、糖尿病的產婦是不錯的選擇。但需註意適量,因石榴具有收斂止瀉的作用,過食容易引起便秘,不利於產婦及嬰兒的身體健康。建議產褥期內飲食清淡,富有營養,不偏食挑食。

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