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月經量少有血塊怎麼辦

2018-07-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經量少有血塊怎麼辦

醫生答：

月經量少有血塊可能與氣血不足，宮寒有關。建議經期註意保暖，避免著涼，平時多吃一些補血益氣的食物，比如：大棗、紅豆、黑豆、阿膠等。經期多喝紅糖薑水，可以幫助污血排出，也可以暖宮，防止痛經。經期多吃高蛋白、高熱量的食物，可以隨時補充機體所需的能量，忌食辛辣、寒涼、刺激性較大的食物。適當鍛煉身體，不要熬夜，也可在經後喝些補血益氣的中藥來調理。