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懷孕吃蝦可以嗎

2018-07-04 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃蝦可以嗎

醫生答：

妊娠期間可以吃蝦，蝦中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、鈣、磷、鐵、鋅等營養物質，能夠滿足孕婦營養的需求，促進胎兒正常發育。但因蝦味偏咸，有高血壓的妊娠婦女不建議食用，且蝦性溫，具有補腎壯陽的功效，平素陰虛火旺的妊娠期婦女亦不建議食用。建議妊娠期間飲食清淡，富有營養，不偏食挑食，勿過饑過飽，少食生冷寒涼、辛辣刺激之品。