亲，暂时无法评论！

月經期間吃香蕉好不好

2018-07-10 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

月經期間吃香蕉好不好

醫生答：

大部分女性在月經期間可以吃香蕉，香蕉具有豐富的藥用價值和食用價值，還富含多種維生素、脂肪、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、磷、煙酸等營養物質。具有健脾益胃，利尿消腫，生津止渴，降血壓，抗腫瘤等功效。如果在月經期間有不思飲食、口幹、口苦、小便黃、大便幹等癥狀，可以通過吃香蕉來緩解癥狀，另外一次不要吃太多，香蕉性偏寒涼，容易傷及脾胃。