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糖尿病患者吃哪些食譜調理身體

糖尿病患者吃哪些食譜調理身體

山藥薏米粥

可能有些人對於山藥薏米粥的做法不是非常的瞭解,其實山藥薏米粥的做法不難,可以將懷山藥60克,薏苡仁30克,共熬粥食。山藥性味甘平,不寒不燥,有補益脾胃和養肺滋腎之功。薏苡仁味甘淡、性微寒,《本草綱目》和《本草拾遺》均載其能治消渴。本方食後有飽腹感,可減少飯量,對各型糖尿病患者均較為適宜,所以我們大傢在生活中如果出現瞭糖尿病的癥狀瞭,那麼就是可以經常性的食用一些山藥薏米粥的,可以有效的改善身體,緩解病情。

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冬瓜氽丸子湯

瘦豬肉100克,冬瓜250克,蔥末、薑末、植物油、醬油、鹽、料酒、團粉、香菜末各適量。將豬肉洗凈,剁碎末,放入碗中,加入蔥薑末、植物油、醬油、鹽、料酒、團粉,用力攪成肉餡,將冬瓜切塊放入鍋中加上清水燒煮,至九分熟,用湯匙盛半匙肉餡依次下到沸湯中,再煮5分鐘,然後我們大傢可以適當的加入一些香菜的,這樣冬瓜氽丸子湯的味道會更好的,相信我們大傢都是會喜歡食用冬瓜氽丸子湯的,另外,冬瓜氽丸子湯非常的適合我們糖尿病患者食用,可以起到不錯的緩解病情的作用。

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