冬季如何預防寶寶感冒流鼻涕

1、註意有規律的通風換氣，冬天往往哪裡都是門窗緊閉的，人們不願意讓冷氣進入房內一絲一毫，但是空氣的不通暢很容易造成病菌滋生，同時如果傢庭成員裡有人出現感冒的癥狀的話，傢長需要及時的開窗通風換氣，不要讓空氣鬱積在室內，這樣會極大的增加寶寶感冒流鼻涕的風險。

2、做好保暖的工作，寒氣入侵鼻腔，鼻腔內的分泌物容易受到冷氣的影響，出現流鼻涕的癥狀，從而表明寶寶已經患瞭感冒。這個時候傢長再埋怨自己也沒有任何的用處。如果沒有最好提前的保暖防護工作造成寶寶感冒的話，這樣是非常得不償失的。

3、冬季的飲食要以滋補為主，因為身體這個時候為瞭適應外界環境的變化，由此也會相應的產生一系列的變化，這個時候需要貯存一些熱量來抵禦寒冷，那麼針對寶寶的飲食的話，傢長要適量地給寶寶吃一些高熱量食物，這樣可以有效地幫助寶寶與寒冷對抗，同時也可以有效地抵禦感冒病毒。