產後怎麼樣恢復

產後怎麼樣恢復

產後2小時內極易發生並發癥，如產後出血，子癇，產後心力衰竭等，故應在產房內密切觀察產婦的生命體征、子宮收縮情況及陰道流血量，並註意宮骶高度及膀胱是否充盈等。產後1小時內可以讓產婦進食流食或清淡半流食，以後可進食普食。食物應富有營養，足夠熱量和水分。若哺乳，應多進食蛋白質、熱量豐富的食物，並適當補充維生素和鐵劑。產後5日內尿量明顯增多，應鼓勵盡早排尿，產後4小時應讓產婦排尿。註意休息，會陰部清潔幹燥。