補命門火的食物有哪些

命門火衰的臨床表現

命門火指的是腎陽，命門火衰就是腎陽虛，主要表現為經常的覺得腰酸，渾身冷，尤其是四肢，比較的害怕寒冷的氣候，有的人會出現性功能不好的癥狀，女性還常有宮寒不孕，男性有陽痿遺精的癥狀，還有的人常常有腹瀉的情況，一般每天早晨天一亮就要上廁所。

補命門火是什麼意思

命門：人體生命的根本。最初指眼睛和睛明穴。自《難經》開始將命門作為內臟提出。關於命門的部位，歷代醫傢多有爭論，提出種種見解。如有認為右腎為命門者，有將兩腎俱稱命門者，有認為兩腎之間獨立存在命門者等等，尚無定論。對於其形態，有有形和無形的兩種說法。前一種說法認為命門是一個具有形質的臟器。後一種說法認為命門沒有經脈與它直接聯系，不是一個具有形質的臟器，隻是存在於兩腎中間的一種原氣發動之機。

盡管歷代諸傢對命門的形態和位置見解不一，但對其在人體生命活動中的作用卻都十分重視。認為命門是人身陽氣的根本，生命活動的動力，對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響，對各臟腑的生理活動，起著溫煦、激發和推動作用，對飲食物的消化、吸收與運輸，以及水液代謝等都具有促進作用。近代的觀點，多傾向於命門是藏真火，而稱之為命門火。

臨床上，命門火衰(見命門火衰證)主要表現為四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子陽痿，早泄，女子宮寒不孕，舌質淡，脈沉遲等虛寒之象。

補命門火的食物有哪些

1、山藥

味甘，為中醫“上品”之藥，除瞭具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

2、幹貝

又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

3、鱸魚

又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

4、栗子

性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

5、枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

6、何首烏

有補肝腎、益精血的作用，歷代醫傢均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

7、核桃仁

能潤肺健腎，不論生熟皆能治腎虛膝冷，及陽痿遺精等癥。要註意痰色黃稠，痰火熾盛的咳嗽以及陰虛火旺的鼻出血忌用。

8、海參

可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

補命門火吃什麼水果

1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服。

2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用。

3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周。

4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升，調勻後飲服。

5、木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周。

補命門火吃什麼蔬菜

補命門火可以多吃一些溫熱性的蔬菜，例如生薑、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿卜、香菜等。

補命門火的中成藥有哪些

補命門火可以服用金匱地黃丸、桂附地黃丸、右歸丸、全鹿丸、濟生腎氣丸等藥物來進行調理。