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經期可以喝茶嗎

2018-06-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期可以喝茶嗎

醫生答：

經期是不可以喝茶的女性月經期間大量血流失，身體內的鐵元素會減少，茶中的鞣酸會影響鐵的吸收，嚴重會導致女性缺鐵性貧血，茶葉中的茶堿會刺激女性神經興奮，使女性經期休息不好，加快衰老。建議月經期間，多喝溫開水可以幫助女性加快血液循環，促進淤血排出，防止便秘。女性可以在經期後喝些紅茶，紅茶屬溫熱性茶，對女性美容養顏，暖宮都有很好的作用，但經期不要喝。