肚子痛怎麼辦

1、體寒引起的肚子疼痛

這種形式的肚子疼痛最常見於女性身上，尤其是在每個月的特殊時期中。面對這種形式的肚子疼痛，可以服用一些生薑紅糖水來緩解體內的寒氣或者使用熱水袋敷於腹部。緩解體寒所引發的肚子疼痛最重要的就是要祛除體內的寒氣，隻要能夠將體內的寒氣去除，肚子疼痛的狀況也就會隨之消失。平時經常因體寒而肚子疼痛的人，也可以多食用一些羊肉等滋補的食材來增強體質。

2、便秘引發的肚子疼痛

高強度的工作和繁忙的生活常常讓我們作息不規律，這也就導致瞭我們身體內部紊亂，進而導致便秘。便秘會使得毒素長期的堆積在體內，被自己的身體不斷的反復吸收，從而導致腹脹腹痛。面對這種情況，應該多吃新鮮的蔬果，從而提供充足的維生素和纖維素給腸胃，增進腸胃蠕動。除此之外，還可以選擇服用麻仁丸、蘆薈膠等藥物緩解便秘。

3、腹瀉引發的肚子疼痛

腹瀉會導致我們腸胃收到損傷，從而引發腹痛。這種情況下，最重要的是要趕緊止瀉，防止身體出現脫水的癥狀。可以服用一些淡鹽水來緩解癥狀，同時服用止瀉藥可以幫助緩解肚子疼痛。