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睡眠障礙包括哪些類型

2018-07-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

睡眠障礙包括哪些類型

醫生答：

睡眠障礙分為四大類：失眠（睡眠的啟動與維持困難）、嗜睡（白天過度睡眠）、睡眠-覺醒節律紊亂（24小時睡眠-覺醒周期紊亂）、睡眠中異常活動和行為（睡行癥、夜驚、夢魘）。失眠是最常見的睡眠障礙之一，失眠的形式有多種，包括入睡困難、易醒、睡眠不深、多夢早醒、再睡困難、醒後不適、醒後疲乏感、白天困倦等失眠，常常引起焦慮、抑鬱或恐懼心理，導致患者的學習、工作、生活效率下降，妨礙社會功能。