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懷孕吃櫻桃的好處

2018-07-04 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃櫻桃的好處

醫生答：

櫻桃味甘、酸，入脾、腎經，有益腎、健脾的功效，能促進胎元穩固。櫻桃中含有蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等物質，能充分的滿足孕婦所需的營養需求，有利於胚胎的健康發育。櫻桃含鐵量居水果之首，能夠促進造血，避免妊娠期貧血的發生。但需註意櫻桃性溫，切勿多食，以防上火。建議妊娠期間飲食全面，富有營養，切勿挑食偏食。