拉肚子不能吃什麼水果

拉肚子不能吃什麼水果

1、寒性果蔬

我們在拉肚子的時候最好是不要吃一些寒涼性子的水果瞭，或者是容易損傷脾胃陽氣的食物，這些食物都是不會使得拉肚子的病情好轉的。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、纖維果蔬

很多人都是認為在拉肚子的時候就是要多吃一些比較容易消化的蔬菜瞭，其實這是錯誤的做法瞭，很多纖維豐富的蔬菜，我們在吃瞭之後不僅是不會幫助調理腸胃，而且是會加重病情的，而且一些容易脹氣的食物也是要少吃的。

大傢在拉肚子的時候最好也是不要喝牛奶瞭，因為牛奶雖然說不含有食物纖維，但是是會增加腸道裡面的殘渣，是會加重病情的。

拉肚子不能吃什麼食物

1、刺激性的食物

像辣椒、芥茉、胡椒、大蒜，這些刺激性的食物是會刺激消化道黏膜，就是會容易引起腹瀉或者是消化道炎癥，是不會消化功能恢復的。

2、過冷的食物

我們都知道過涼的食物是會加重拉肚子的狀況的，所以大傢一定是要避免的。

3、過油膩的食物

過於油膩的食物是會加重我們的胃負擔的，是會導致消化不良消化不良引起的腹瀉的，就是典型的脂肪瀉，所以大傢在拉肚子的時候一定是不要吃油膩的食物，避免加重腹瀉。

4、通便潤腸的食物

潤腸、通便的食物是會加重我們拉肚子的病情的，像西瓜、蜂蜜等。

拉肚子怎麼辦

多喝水——我們腹瀉是會搭配的排便的，就是會導致我們的身體缺水嚴重，電解質也是會紊亂，所以我們就是需要大量的補充水分瞭，而含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是最為理想的選擇瞭，能夠很好的補充身體裡面流失的葡萄糖和礦物質，而且對於調節鉀、鈉電解質以及水分的酸堿平衡都是有很好的作用的。我們喝一些蘋果汁、胡蘿卜汁、西瓜汁都是不僅可以補充身體水分，而且是可以補充身體所需要的維生素，是不錯的補品。

勿匆忙服藥——大傢如果是病毒或者是細菌感染引起的腹瀉或者是腹瀉比較嚴重，產生瞭並發癥大傢可以用藥的，對於一些普通的腹瀉大傢不要用藥治療，至少在兩天以內大傢不要用藥物來止腹瀉，因為腹瀉是身體排毒的一種方式，除非是緊急情況需要控制，不建議大傢使用止瀉劑。

檢查所用的藥物——我們腹瀉有時候是可能與我們服用的藥物有關系的，很多人在服用紆解胃灼熱的制酸劑就是會腹瀉，因為制酸劑是引起腹瀉的藥物，為避免和胃灼熱相關的腹瀉，大傢是可以服用僅含氫氧化鋁的制酸劑。而且在生活中像抗生素、奎尼丁、秋水仙素等藥物也是會可能引起腹瀉的，所以大傢如果是懷疑藥物引起的腹瀉，就是要詢問醫生瞭。

怎樣快速治拉肚

石榴皮泡茶

我們將石榴掰開瞭，將裡面的石榴子都去掉瞭，隻留下石榴皮，然後就是用 開水浸泡半個小時，可以很好的幫助緩解腹瀉、腹痛等。

多喝水

我們在腹瀉的時候是會大量的排便的，這樣就是會導致我們身體比較容易缺水，而且電解質也是會比較的紊亂，所以大傢就是要補充大量的水分瞭，建議大傢是服用一些鹽水，或者是飲用適量的果汁，在補充水分的同時，也是可以很好的促進身體電解質平衡，補充身體維生素。

節食

腹瀉的時候進行節食也是有效果的，尤其是對於消化不良的腹瀉，可以很好的緩解腸胃的壓力。

揉肚子

我們腹瀉的時候伴有腹痛或者惡心嘔吐等癥狀，大傢是可以用雙手揉搓的，可以很好的驅寒暖胃，幫助腸胃消化。

在生活中我們有時候稍有不慎就是會導致拉肚子的，大傢在拉肚子之後就是不要吃高蛋白食物瞭，對於粗糧、生冷水果、涼拌的菜肴都是禁忌的，可能是會加重負擔的，加重病情的，大傢是可以適量吃一些香蕉或者是面食的。