推薦溫肺化飲的食物 解決肺部不適

胡椒

胡椒是我們大傢都熟悉的，在平時很多人就愛吃些胡椒，能夠幫助我們溫補，特別是對肺部也有好處，可以溫肺化飲，而且中醫認為，胡椒性味辛熱，入胃經、大腸經。有溫中、下氣、消痰、解毒的作用。主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢。肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰，這樣吃也是非常美味可口的，所以大傢不要少。

核桃

我們通常隻知道核桃是補腦的最佳食品，實際上我們吃核桃的好處遠遠不止補腦健腦瞭，其實核桃的功效很多，它亦是補腎固精、溫肺定喘的食療品，對腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好療效，所以說我們還能夠通過吃核桃來溫肺化飲，效果也不錯。

杏仁

中醫認為，杏仁味苦、性溫、有小毒，入肺、大腸經，有止咳定喘、生津止渴、潤腸通便之功效。李時珍說：“杏仁能散能降，故解肌散風，降氣潤燥，消積治傷損藥中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發散也。”在平時我們就會用杏仁作為零食來吃，在吃涼菜的時候也可以用到杏仁，而且杏仁的溫肺化飲效果也不錯，大傢不要錯過。

合理的飲食幫助我們養肺，效果是比較好的，特別是在冬季的時候，寒冷幹燥的天氣會對我們健康造成很大影響，在這時候就需要及時的溫肺才行，這樣可以幫助把寒氣祛除掉，上面推薦的食物溫肺化飲效果很好，大傢不要錯過。