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益生菌飯前吃還是飯後吃

2018-07-05 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

益生菌飯前吃還是飯後吃

醫生答：

益生菌主要是調節腸道菌群，使菌群處於平衡狀態，通過補充腸道有益菌群，調節孩子的胃腸功能，對功能性的消化不良可能有很好的作用，益生菌最好在飯前服用，相對來說效果比較好一些，口服益生菌的同時，最好不要口服消炎藥物，平時飲食的時候一定要註意合理規律的飲食，不要暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。