月經不調的小偏方

月經不調的小偏方

對於尋常老百來說，民間流傳的偏方其實是民間智慧的濃縮和凝聚，對於我們來說，如果尋常的治療手段無法發揮效用的話，我們其實可以在偏方裡尋求幫助。有一些偏方對於疾病癥狀的緩解的確會有令人驚喜的功效。月經不調對於女性來說是一件棘手的事情，如果不好好調理的話，是非常有可能影響生育功能的發揮的。那麼針對月經不調的情況的話，民間有哪些有效的小偏方呢?

1、紅花油推拿：我們知道月經的正常排出是需要經脈的暢通運行的，如果某些部位運行不暢的話，非常有可能引發月經不調的情況。紅花油推拿可以有效地打通經脈之中的阻礙，幫助經血的順利排出。平時我們自己就可以在傢裡進行推拿，不要求多麼高超的技藝，主要就是讓紅花油發揮其活血散瘀的作用。

2、山楂紅棗飲：紅棗可以有效地幫助我們進行氣血的補充，山楂紅棗飲可以有效地調經活血，針對女性經期錯亂的情況有非常顯著的作用。因為是熱飲，所以每日可以多飲用幾次，這樣可以讓經血順暢地排出。

3、三七枸杞燉雞：三七的作用主要是補血益氣，主要是讓氣血保持順暢，對於治療血虛型月經不調具有一定的的作用。枸杞的保健功效是非常顯著的，我們將這兩種食材進行搭配可以相得益彰地發揮功效。我們可以將這款湯給女性服用，來進行月經不調的飲食調理。

月經不調的按摩方法

我們平時總會遇到非常疲勞的狀態，這個時候，我們感覺自己仿佛散架瞭一般，在這種情況下，我們可以通過按摩來有效地緩解疲勞的狀態。平時，我們也可以自己給自己進行按摩，這樣可以讓我們的脈絡始終保持著暢通無阻的狀態，這對於我們正常的血液循環來說是非常有好處的。那麼對於女性來說，學會幾種按摩方法，在遇到月經不調的情況下，自己進行按摩，可以有效地幫助我們緩解不適。接下來就是幾種按摩方法的分享，希望可以對大傢有所幫助。

1、根據中醫取穴位的原則來看，我們一般可以在患處的周圍進行取穴，這樣可以發揮按摩的作用，比較有針對性的效果。我們可以將四指並攏之後放在肚臍的下方，小指的邊緣處，正對肚臍下方的就是關元穴，關元穴是“男子藏精，女子蓄血”的地方，我們可以用大拇指按壓這一穴位進行順時針的按摩，一組大概二十次，一日可做三組，這樣可以有效地理氣和血，幫助女性改善月經不調的情況。

2、血海穴針對月經不調其中的經量過少具有顯著的調理作用。血海穴的取穴方法是，我們的手掌蓋住膝蓋骨，然後五指向上，手掌自然分開之後，大拇指指端的下方就是該穴位。血海是生血和活血化瘀的關鍵穴位，可以有效地幫助我們疏通全身的氣血。我們可以用拇指點按血海穴，持續一分鐘左右，每日按摩三次左右即可。