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產婦吃什麼去火最快

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

產婦吃什麼去火最快

醫生答：

產婦自覺上火可出現口幹口苦、口中有異味、容易饑餓、五心煩熱、小便黃、大便黃等癥狀，建議通過調整飲食結構來改變，可以補充富含維生素、氨基酸、果糖、有機酸、蛋白質、鈣、鐵、磷、鋅等營養物質的新鮮蔬菜和水果。可食用小白菜、油菜、菠菜、芹菜、菜花、西蘭花、香蕉、哈密瓜、葡萄、火龍果等食物，起到生津潤燥降火的效果。