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甲魚的營養價值

2018-07-09 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

甲魚的營養價值

醫生答：

甲魚味道鮮美，具有很高的營養價值。甲魚中含有豐富的蛋白質，富含優質不飽和脂肪酸和亞油酸，還有多種維生素，經常吃甲魚可以增強機體免疫力，提高機體抵抗疾病的能力，並有利於促進血液循環，有防衰老抗癌的功效。甲魚中的不飽和脂肪酸，對於高血壓，動脈硬化等具有良好的預防和治療效果。甲魚中還含有特有的龜板膠，含有皮膚所需要的各種氨基酸，有美容健身之效。