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吃瞭增肌粉對腎的危害

2018-07-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

吃瞭增肌粉對腎的危害

醫生答：

增肌粉對腎臟是沒有什麼危害的。增肌粉含有的主要成分是碳水化合物和蛋白質，其中百分之七十的是碳水化合物，百分之三十的是蛋白質。人在負重運動以後，及時的補充蛋白質和碳水化合物，能夠達到增加肌肉含量的作用。運動之後及時的補充增肌粉，就好像運動之後多吃牛肉，雞蛋以及富含糖的食物。因為蛋白和碳水化合物都是機體日常需要的營養，所以不會對腎臟產生危害的。