打呼嚕的認識誤區

打呼嚕的認識誤區

1、累瞭才打呼嚕：很多人會以為，當身體疲憊的時候，就會出現打呼嚕情況。其實這屬於一個誤區，打呼嚕和身體的疲憊並沒有直接的關系。

2、睡的香才打呼嚕：有些人會認為，那些一睡覺就打呼嚕的人，睡眠質量比較好，不輕易醒來。其實這種想法是錯的，打呼嚕人的睡眠質量是不好的。

3、胖人才打呼嚕：打呼嚕並不分肥胖，並不是胖的人才會打呼嚕，雖然水肥胖人打呼嚕的概率會大一些，但是打呼嚕的原因是在於呼吸道狹窄的因素。

4、輕度打呼嚕不用重視：對於打呼嚕，很多人都習以為常瞭，覺得這事兒很正常，所以並不會引起重視，但是有這種想法是錯誤的，無論打呼嚕的輕重程度如何，都需要引發重視，因為打呼嚕很溶氧儀引發中風、高血壓等等的狀況。