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小月子食譜大全

2018-07-08 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

小月子食譜大全

醫生答：

女性在流產術後，需要休養一段時間逐步恢復子宮功能。可以通過食療來改善，建議均衡飲食，少吃多餐，葷素搭配，不挑食不偏食。多補充富含蛋白質、維生素、氨基酸、果糖、脂肪、碳水化合物、無機鹽、礦物質、膳食纖維等多種營養物質。多食用牛肉、牛奶、雞蛋、花生、蘋果、橘子、火龍果、油麥菜、菠菜、芹菜等食物。可以每天喝一杯蜂蜜水，保證大便通暢。