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類風濕關節炎患者需要鍛煉嗎

在類風濕關節炎病情比較穩定的前提下,患者應該加強鍛煉。鍛煉有一點是超出關節能夠忍受到程度、范圍,所以風濕患者的這種活動應該是力所能及,什麼事情都可以幹,什麼運動都可以做,隻要能做,應該循序漸進,不要引起太多的身體的疲勞,都可以。
很常見的走路、做傢務,哪怕小跑都可以,再劇烈一點,比如遊泳等,所以運動沒有限制。至於如何鍛煉,如果類風濕關節炎比較重,兩個人一起鍛煉,旁邊有一個人對患者有所保護這樣會更好。有些器具性鍛煉,也是根據病人的具體情況,不管上肢、下肢,總而言之跟正常人的鍛煉、運動沒有什麼太多不同,隻要能做就可以做,自己去掌握適合自己的程度和運動的種類即可。
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