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懷孕可以吃花螺嗎

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃花螺嗎

醫生答：

懷孕可以吃花螺。花螺味甘、性寒，具有清熱、明目、利尿等功效。花螺肉質細嫩、味道鮮美，含有多種微量元素。具有很高的營養價值，被譽為“海上牛奶”。花螺中富含豐富的蛋白質和維生素，能為孕婦補充豐富的營養物質。花螺中含有碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素，可以促進胎兒牙齒和骨骼的生長發育。但是，對海鮮過敏者應少食花螺。建議孕期多食用高蛋白質的水果和蔬菜。