頸椎壓迫胳膊疼會自愈嗎
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胃不好吃什麼
患者問：
胃不好吃什麼
醫生答：胃不好的人，首先需要註意飲食，少食辛辣刺激，油膩生冷不易消化的食物。可以適當的吃溫和類的水果蔬菜；多吃粥類和清淡的湯類，能夠減輕胃腸的負擔，讓胃腸得到調理和修復；應該戒煙酒，喝常溫的牛奶保護胃黏膜。飯後半個小時適當的運動，腹部順時針按摩，促進胃腸的蠕動，促進排泄，並且註意腹部保暖，避免著涼，可以局部熱敷。
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