治鼻炎的藥
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來月經可以健身嗎
患者問：
來月經可以健身嗎
醫生答：月經期間適當的活動是可以防止痛經和月經期出現血塊等癥狀的，月經期間避免長時間坐，但是不建議劇烈運動，劇烈運動會導致月經血量增多或者減少，有可能會引起或加重痛經的癥狀，處於月經期間，應該多喝紅糖水，熱水盡量不要碰生冷硬的食物和寒性的水果，保持經期衛生，避免選擇在經期同房，經期同房還有可能加大婦科疾病的發病幾率。
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