亲，暂时无法评论！

小孩補腎健脾吃什麼好

2018-07-06 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

小孩補腎健脾吃什麼好

醫生答：

孩子的飲食要規律，三餐定時定量，不暴飲暴食，葷素搭配孩子要養成不挑食的習慣。平常多吃些蔬菜水果，以滿足機體所需的維生素和礦物質。可以多吃一些小米，山藥，胡蘿卜，白蘿卜，大棗，馬鈴薯，栗子等。少吃油膩刺激性的食物，寒涼食物也要少吃，要註意腹部的保暖。平時要保持良好的情緒，多參加戶外活動，鍛煉身體，增強免疫力。