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容易拉肚子不能吃什麼

2018-07-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

容易拉肚子不能吃什麼

醫生答：

忌辛辣，辛辣會促進胃腸道蠕動，加重拉肚子癥狀；忌油膩，比如說肥肉，油膩加重胃腸負擔；忌寒涼，寒涼的易損傷脾陽，尤其是冰箱裡拿出的水果、飲料，冰糕，還有常溫的梨、獼猴桃。任何原來沒吃過的食物都不要加。平時可以喝小米粥，粥裡放點麻山藥、白扁豆、薏苡仁。還可以吃煮的麻山藥、蘋果。避免受涼，少吃路邊攤，註意個人衛生。