緩解肚子脹氣最快方法
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兒童貧血吃什麼
患者問：
兒童貧血吃什麼
醫生答：兒童由於生長發育比較快，對營養物質需求量大；有時兒童偏食，營養物質攝入較少，因此多見的為營養不良性貧血，包括缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血。如果是缺鐵性貧血，需要進食含鐵高的食物，例如動物的肝臟，瘦肉血制品，紫菜，菠菜，海帶，木耳等；可以同時進食含維生素C高的食物和水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收。如果是巨幼細胞性貧血，需要進食含葉酸和維生素B12高的食物，例如新鮮蔬菜，肉蛋奶等。
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