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懷孕可以吃驢肉嗎

患者問:

懷孕可以吃驢肉嗎

醫生答:

懷孕可以吃驢肉,驢肉是高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低膽固醇的食物,而且還含有鈣、磷、鐵等微量元素,可以補充妊娠期所需的營養,促進胎兒正常發育。驢肉具有補益氣血的功效,能使人體氣血充足,有利於胎元穩固。但需適量食用,避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康,平素脾胃虛寒的妊娠期婦女不建議食用,避免與金針菇、荊芥同食。

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