治療濕氣重最有效的偏方

毅力

首先，要有規范自己的勇氣，和堅持下去的毅力，體內的濕氣重是由長期的不良生活習慣造成的，自然地，不管多有用的偏方，都要堅持下去，切莫“三天打魚兩天曬網”，這樣任何的答案對於你來說都是錯誤的答案，要知道隻有自律才能賦予你自由。

腋下

也就是我們俗說的嘎雞窩，這裡連通著心臟最重要的部位，可以經常用適中的力道按壓這裡，這樣也可以幫助心臟中的血液循環。

膝窩

即我們膝蓋後面的坑，在這個坑的中心部位，有一個非常重要的穴道，經常性的按壓，可以促進體內濕氣向外排出，減少身體內部的濕氣，有效幫助治療體內濕氣重的現象，還你一個健康的身體。

陰陵泉

即沿著膝窩向上內側有一個坑，每天按壓這裡二十分鐘或二十分鐘以上，當然不用刻意去按，在工作或學習休息的空當，就可以進行簡單的按摩瞭。按摩這個穴位可以幫助去除人體脾臟內的濕氣，即幫助減少身體內的濕氣。