寶寶頭發稀少怎麼辦？
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西芹不能和什麼一起吃
西芹不能和什麼一起吃
西芹+牡蠣：降低營養物質的吸收，不利於人體吸收所需的營養物質。
西芹+雞肉：會易傷元氣，不利於身體的健康。
西芹+黃瓜：兩種蔬菜分開吃具有很高的營養，但是一起吃會降低營養。
西芹+南瓜：會引起腸胃的不舒服，會出現腹脹、腹瀉的現象。
西芹+蛤：會引起腸胃的不舒服，會出現腹脹、腹瀉的現象。
西芹+蝦米：將所含的營養物質全部破壞，造成得不償失的現象。
西芹+蛤蜊：影響營養物質的吸收，不不利於我們人體對營養物質的吸收。
西芹+醋：會損傷我們的牙齒，不利於牙齒的生長。
西芹+兔肉：一起吃會脫水，使我們的身體造成脫水的現象，不利於身體健康。
西芹+甲魚：一起吃會造成中毒的現象，但是可以用橄欖汁解毒。
西芹宜和什麼一起吃
西芹宜和百合、西紅柿、山楂、西瓜、香菇、花生、核桃、雞肝、武昌魚、粳米、蓮藕、番茄、菜花、茭白、牛腩、牛肉、紅薯、豆腐、櫻桃番茄、鴨肉、墨魚、蝦、芋頭、葵花子搭配在一起吃。
西芹+百合：可以滋潤肺部。有益於腎臟、止咳平喘。
西芹+西紅柿：可以降低血壓，對我們的人體有很大的好處。
西
西芹+西瓜：可利尿消腫。
西芹+香菇：可以延緩衰老，美容養顏，對女生的皮膚十分有好處。
西芹+花生：可預防心血管疾病、降低血壓，對我們的身體十分的有好處。
西芹+核桃：可以降血壓，對我們的身體有很大的好處。
西芹+雞肝：可利於營養物質的吸收，可以有效的補充我們人體所需要的營養物質。
西芹+武昌魚：可以降血壓、利水、疏通血管，對我們的健康有很大的益處。
西芹+粳米：可祛伏熱、利小便，使我們的腸胃變得舒服。
西芹+蓮藕：可降脂降壓，對人體的健康有很大的益處。
西芹+番茄：可健胃消食，不再使食物堆積在體內造成腸胃的不舒服。
西芹+菜花：可預防心血管疾病，對我們人體有很大的好處。
西芹+茭白：可以降血壓，對防治高血壓這類疾病有很大的益處。
西菜+牛腩：營養瘦身，對減肥的人群有很大的益處，既可以補充營養也可以減肥。
西芹+牛肉：營養瘦身，對減肥的人群有很大的益處，既可以補充營養也可以減肥。
西芹+紅薯：降血壓，對防治高血壓這類疾病有很大的益處。
西芹+西紅柿：降血壓降血脂健胃消食，對我們的腸胃有很大的好處。
西芹+豆腐：清腸排毒，不再使食物堆積在腸胃裡，造成腸胃的不舒適。
西芹+櫻桃番茄：降血壓降血脂健胃消食，對我們的腸胃有很大的好處。
西芹+牛肉：可增強免疫力、降血壓，使我們的身體可以更好的抵抗細菌。
西芹+鴨肉：可滋陰潤肺。
西芹+墨魚：可強化心臟，對人體的心臟有很大的好處。
西芹+蝦：可促進新陳代謝，很好的維持瞭身體裡更新換代的要求。
哪些人不適宜吃西芹
1、腸胃不適者不宜吃西芹
因為西芹性涼，質滑。所以會再乘脾胃虛寒，所以對我們的腸胃會起到負面的作用，如果多吃西芹會引起癥狀的加重，所以腸胃不適者應該少吃西芹。
2、血壓較低的患者不宜吃西芹
因為西芹本身帶有降低血壓的功效，如果吃西芹會造成血壓更低的現象，嚴重的會造成某些癥狀的復發，所以血壓低的患者不宜多吃西芹。
西芹的營養成分
西芹中含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鈉、鋅、錳、蛋白質、膳食纖維、維生素B1、維生素C、磷、鎂、維生素A、維生素B2、維生素E、鉀、鐵、銅等營養物質，常常食用可以充分的補充我們人體所需的營養物質。
西芹的功效作用
1、平肝降壓
西芹中含有酸性的降壓成分，當人們產生原發性、妊娠性及更年期高血壓這幾種病癥時，西芹中所含的這種成分可以進行有效的緩解。
2、鎮靜安神
西芹中所含的某種物質有利於安定我們的情緒，消除煩躁。
3、防癌抗癌
西芹經腸內消化作用產生一種物質叫做木質素或腸內脂，這類物質是一種抗氧化劑，當濃度達到一定高度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
4、養血補虛
西芹中含有豐富的鐵，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、幹燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。
5、清熱解毒
春天氣候幹燥，人們往往會感到口幹舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去除毛病強健身體，肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
6、減肥
當你嘴巴裡正在咀嚼芹菜的同時，會消耗一定的能量。你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量，就可以達到減肥的功效。
西芹的食譜推薦
西芹綠芽
做法;綠豆芽掐去根部，用清水洗幹凈，鍋內放入足量的水，大火燒開，放入洗凈的綠豆芽，大火焯煮1分鐘，西芹去莖切條，接著放入西芹條，繼續大火焯煮1分鐘，胡蘿卜洗凈，去皮後切成細條，胡蘿卜條放入鍋中，用筷子攪拌一下，撈出蔬菜，立即用涼水沖涼降溫，過涼的蔬菜放入幹凈無水的深碗中，香幹用清水沖一下，用切菜器切成細條狀，切好的香幹條擺放在放入碗中的蔬菜上，大蒜、生薑片放入1個小碗中，撒入一點食鹽，用搟面杖搗成泥，搗好的蒜泥和生薑泥放入碗中的香幹條上，根據各人口味，在蔬菜上均勻的撒入適量的食鹽，取一個幹凈無水的小勺，倒入適量的食用油，加入幾粒花椒和幹紅辣椒段，打開火，火苗調到最小，把小勺放在火的上方，炸至花椒和幹辣椒變色出香味，關火，撿去雜質，把炸好的香辣油潑在生薑蒜泥上，用筷子把食材攪拌均勻即可。
功效：可以降血壓，對防治高血壓這類疾病有很大的益處。
西芹百合炒肉
做法：臘肉切成片，西芹去筋切成片，百合瓣開洗凈，草莓切成片，鍋中放水燒開，加西芹、百合過一下油水，臘肉也過一下開水，鍋中放2勺油，燒至溫油，臘肉放同鍋中過一下，炒鍋中留底油，放入蒜茸、薑片起鍋，把主配料同放鍋中一起翻炒，加鹽、味精、糖、水淀粉淋芡即可。
功效：可以滋潤肺部。有益於腎臟、止咳平喘。
西芹現如今已經成為我們餐桌上的常見之物，不喜歡的人會受不瞭它的味道，但是喜歡人的卻獨愛它的口感，但是如果在烹飪它時沒有用正確的食材，會對我們的身體造成傷害，那麼你學會怎麼吃西芹瞭嗎?
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