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懷孕可以吃海螺嗎

2018-07-04 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃海螺嗎

醫生答：

懷孕可以吃海螺，海螺裡面富含蛋白質、維生素和人體所必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。另外，海螺肉中富含維生素A和鋅，有益於皮膚和頭發健康，而且，維生素A有助於改善視力。並且，食用海螺能夠讓孕婦獲取足夠的蛋白質，增強免疫力，使寶寶加速發育。但是，在使用海螺時，一定要煮熟再食用，也不要多食用。