感冒發燒的患者可以吃什麼食物

感冒發燒的病人多數有受涼、淋雨或者感受到氣候突變、過度疲勞等病史，再被病原微生物入侵，而病人多數在身體抵抗力下降的時候發病，因此感冒發燒以後要吃清淡、易消化的飲食，避免增加胃腸道的負擔，可以吃蔬菜、水果，要註意多飲水，註意休息，主食可以吃稀飯、面條或者吃青菜、瘦肉粥等不太油膩的食品。
另外，可以選擇新鮮的蔬菜、水果，比如菠菜、卷心菜、胡蘿卜、白蘿卜、豆角、梨以及火龍果、橘子、蘋果、西瓜等富含維生素C、維生素E的食品，還可以吃蘑菇，例如香菇、草菇、金針菇，增加人體的抵抗力，提高人體的免疫力，也要註意補充奶類、肉類、魚類、蛋類、蝦等高蛋白的飲食，增加人體的抵抗力，促進免疫球蛋白的合成。