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一天中血壓什麼時候最高

患者問:

一天中血壓什麼時候最高

醫生答:

人的血壓在1天中有2個高峰和2個低谷。上午6-8點為第一個高峰,8點以後開始下降,到12-2點為第一個低谷。然後2點以後血壓繼續上升,在17-20點達第二個高峰期。然後繼續下降,到凌晨1-2點最低。一般測量血壓在早晨起床後不吃,不喝,不運動的情況下,休息20分鐘,測量比較準確。也可以多次測量,這樣效果更好。

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