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懷孕初期能喝豆漿嗎

2018-07-04 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期能喝豆漿嗎

醫生答：

懷孕初期能喝豆漿，豆漿中含有豐富的植物蛋白、維生素B1、鐵、鈣等礦物質。豆漿中含有人體生長發育所需的各種營養素，可以增強體質，強身健體。另外，豆漿中含有的膳食纖維能夠有效組織糖分的過量吸收，從而預防糖尿病。並且，豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣可以保護心血管，促進血液循環。不僅如此，孕婦食用豆漿還可以防治細胞老化、延緩皮膚衰老，具有美容養顏的功效。