心臟缺血吃什麼能調好
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產後奶水少怎麼辦
患者問：
產後奶水少怎麼辦
醫生答：產後奶水少，應該多吃一些湯湯水水的食物以及優質蛋白食物。例如豬蹄湯排骨湯，鯽魚湯，花生，核桃，黑芝麻等都能促進乳汁的分泌。也可以口服生乳片。但是要忌食韭菜，苦瓜，地瓜等食物，有回奶的功效。在哺乳期間應該註意保持愉悅的心情，避免情緒不穩定易怒，易流淚都會影響乳汁的分泌。平時要註意乳頭的清潔衛生，每天最好用溫水清洗。
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