抽煙牙齒黃怎麼變白
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感冒應該多吃什麼菜
患者問：
感冒應該多吃什麼菜
醫生答：總體來說，感冒後應該清淡飲食，少吃油膩食物。至於蔬菜，應該多吃新鮮的，水分含量豐富的，含有大量維生素和鋅、鉀等多種微量元素的蔬菜。可以多吃點白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿卜、白蘿卜等蔬菜，尤其是白蘿卜，具有消積化痰，下氣除滿的功效，尤其適用於感冒後伴有咳嗽有痰，並有舌苔厚膩的病人。可以用白蘿卜煮水，平時喝白蘿卜水就可以。
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