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胃潰瘍的自我療法

2018-06-26 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

胃潰瘍的自我療法

醫生答：

胃潰瘍是一種慢性疾病，是多年慢慢發展而成，因此除瞭要按照療程服藥之外，自身的養胃的方式也是相當重要的。主要的方式就是從飲食上，要註意不要吃辛辣油膩，以及生冷硬的食物。其次，要註意飲食衛生，一日三餐，定時定量，不過分饑餓的時候吃飯也不要吃得過飽。吃飯的時候要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，養成良好的飲食習慣。平時可以吃一些養胃的粥，如紅棗糯米粥，懷山藥粥，蓮子銀耳粥，都是對胃非常好的食物。