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脂肪肝吃什麼食物好

2018-06-26 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

脂肪肝吃什麼食物好

醫生答：

脂肪肝患者還是建議多進食優質蛋白和富含維生素，特別是維生素B，維生素C，維生素E的新鮮水果蔬菜，特別是綠葉蔬菜。比如說香蕉，草莓，西瓜，柑橘，獼猴桃，橙子，柚子，蘋果，梨，無花果，山竹，桑葚，香瓜，西蘭花，油菜，菠菜，芹菜，薺菜，苦瓜，絲瓜，黃瓜，萵苣，春筍，小白菜，豆角等食物，同時烹制這些食物時還應選擇含有不飽和脂肪酸的花生油，葵花籽油以及橄欖油。