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懷孕可以吃番石榴嗎

2018-07-24 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃番石榴嗎

醫生答：

妊娠期間可以適量吃些番石榴。番石榴味甘、澀，性平。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、葉酸、維他命及鈣、磷、鐵等多種微量元素。孕婦食用番石榴可以為孕育胎兒提供充足的營養支持，促進胎兒生長發育，對預防胎兒畸形也有一定作用。另外其豐富的食物纖維可以改善孕婦胃腸功能，增加腸蠕動，增加食欲。但番石榴性熱，有內熱的孕婦應該少時。