寶寶頭部有硬包是怎麼回事
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來月經可以吃草莓嗎
患者問：
來月經可以吃草莓嗎
醫生答：在月經期可以吃少量的草莓，因為草莓含有一定的維生素和微量元素，可以提高免疫力。但草莓是屬於寒性水果，容易引發痛經，出現腹痛，腰骶疼痛等癥狀，特別是寒性體質的女性，是不建議吃草莓的，可以吃一些溫性水果如蘋果、櫻桃、橙子等水果。在月經期間最好進食一些溫熱飲食，可以吃一些富含高營養、高蛋白的食物，如雞蛋、魚類等。在月經期間註意休息，避免劇烈活動。
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