足底筋膜炎怎麼治療

足底筋膜炎怎麼治療

足底筋膜炎是足底筋膜與肌腱或者周圍組織發生的一種無菌性的炎癥。其主要臨床表現為足底部疼痛不適，嚴重時疼痛較劇烈，導致足底筋膜炎常見的原因包括長時間的徒步旅行，徒步登山，逛街，以及不正確的走路姿勢或者穿過高的高跟鞋。足底筋膜炎的治療首先應該立刻停止一些長時間的徒步旅行，讓足部休息或更換較舒適的鞋子。同時足部可以進行一些按摩，那如果疼痛仍覺劇烈，可以口服非甾體抗炎藥進行鎮痛治療。也可以外用扶他林等進行抗炎，緩解疼痛治療。