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感冒咳嗽能吃魚嗎

患者問:

感冒咳嗽能吃魚嗎

醫生答:

患者感冒以後,出現咳嗽這一不適癥狀,是可以吃魚的,但魚的做法一定要清淡,像清蒸魚和水煮魚是可以食用的,油淋魚和香辣魚的做法比較油膩和辛辣,不適合患者食用,患者在感冒期間也可以喝一些清淡的魚湯。魚的營養價值非常豐富,含有人體所需要的大量蛋白質和各種維生素,此外還含有身體所需要的不飽和脂肪酸,能夠滿足人體對營養物質的需求,對感冒的康復是有幫助的。

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