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感冒可以吃牛排嗎

2018-07-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

感冒可以吃牛排嗎

醫生答：

感冒期間應該清淡飲食，可以適當補充肉類，但一定要控制食量。感冒期間人體抵抗力低下，體內水分及營養成分缺失，應該適當補充營養物質，但是機體臟腑功能沒有恢復，大量進食油膩得食物，增加脾胃負擔，不利於食物消化，容易引起飲食積滯，加重病情，所以建議少量進食牛排之類的肉食。另外，感冒期間，要多飲水，註意休息，補充維生素。